Дети от 10 лет и взрослые
Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных (боксерских) перчатках. Бокс входит в программу Олимпийских видов спорта, что дает большое преимущество в развитии данного единоборства.
Подробнее о тренерах по боксу в разделе ТРЕНЕРЫ
Занимаясь в секции Бокса, спортсмены приобретают навыки самообороны, уверенность в себе, учатся дисциплине и самоорганизации. Вместе тем, они проводят время в безопасной и увлекательной обстановке под полным контролем опытного тренера. Тренировки в нашем зале дают ребенку необходимую для развивающегося организма физическую нагрузку, а так же возможность выплеснуть энергию и эмоции, накопившиеся течений учебного дня.
Тренировки по боксу включают в себя:
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Ударная и защитная техника
- Тактика ведения поединков
- Волевая и моральная подготовка
- Воспитательная работа
- Участие в соревнованиях
- Присвоение спортивных разрядов
- Спортивные мероприятия
- Семинары
Для детей от 10 лет подростков и взрослых.
Одежда для занятий боксом: футбока, шорты или трико, носки (или босиком).