Перейти к содержимому
ДЁМАцентр единоборств Записаться →
ПозвонитьWhatsAppMAX

Центр единоборств «Дёма»

Соревнования: зачем они нужны и как правильно в них участвовать

Соревнования: зачем они нужны и как правильно в них участвовать

Соревнования — важная часть единоборств, но их нужно правильно воспринимать.

Это не экзамен на способности ребёнка и не оценка его ценности. Это инструмент спортивного развития.

На тренировке спортсмен находится в знакомой обстановке. На соревнованиях появляются незнакомый соперник, другой зал, зрители, судьи, ограниченное время и волнение. Поэтому старт проверяет не только технику, но и психологическую готовность.

Перед соревнованиями задача родителей — снизить дополнительное давление. Не нужно обещать подарки только за первое место, сравнивать ребёнка с другими или заранее делить соперников на сильных и слабых.

Для начинающего спортсмена первой победой иногда становится уже сам выход на татами. Потом он учится бороться до конца, применять технику и лишь постепенно — стабильно показывать высокий результат.

После поражения часто достаточно сказать: «Ничего страшного, это часть спорта». Технический разбор оставьте тренеру.

Победе тоже нужно радоваться спокойно: уже следующая тренировка начинается с чистого листа.

Соревнования должны помогать спортсмену становиться сильнее, а не превращаться в источник постоянного страха перед результатом.

← Все полезные материалы